ORIGEN DEL DEPORTE

El deporte es una de las prácticas fundamentales que un individuo lleva a cabo para mantener una vida saludable, suele realizarse con fines recreativos, físicos o mentales. Se recomienda la práctica de al menos 30 minutos de deporte o actividad física en el día para:

• Regular la presión arterial
• Reducir la grasa corporal
• Prevenir enfermedades
• Corregir la postura ósea
• Desarrollar masa muscular
• Descargar tensiones

Además de ser fundamental para el desarrollo físico de los individuos, el deporte tiene beneficios psíquicos y sociales:

• Fomenta las relaciones sociales
• Fomenta el trabajo en equipo
• Reduce el estrés y la ansiedad 
• Permite adquirir buenos hábitos

Por qué se originó el deporte?

Partiendo de estas dos diferencias entre el origen del deporte contemporáneo y el origen del deporte como tal, se encuentran distintas visiones:

• La primera perspectiva del origen del dpoerte es del siglo XVIII que tiene su origen en Inglaterra.
• La segunda hace referencia a los pensadores e investigadores que consideran el origen del deporte como una forma de actividad individual y de práctica socio-cultural que ha existido desde el comienzo de la humanidad y que, como tal deporte o forma de práctica, sus características y significados han ido evolucionando de acuerdo con los cambios sociales, políticos y culturales del contexto en el que han tenido lugar.

Siguiendo la segunda perspectiva, la actividad física o el deporte que practican las personas antiguamente se centraba en la búsqueda de alimento, así como en la protección y la defensa ante otros depredadores y demás peligros del medio en el que se encontraban.

Posterior a este origen del deporte como búsqueda de alimento y protección ante el peligro, los individuos observaron como había individuos que presentaban mejores destrezas y habilidades para la realización de estas actividades, y por esta diferenciación, se buscaba un reconocimiento al esfuerzo y trabajo a través de la práctica de actividades (entrenamiento).

Cuando comenzaron a crear comunidades, dejando de lado el nomadismo, surgieron nuevas actividades como la lucha entre personas de distintas comunidades, por el alimento, por el propio lugar en el que vivían, etc.Poco a poco fue evolucionando y pasando de una función de supervivencia, a una utilitaria y posteriormente a una forma de ocupación del tiempo de ocio.

Como se ha mencionado anteriormente, partiendo del origen del deporte desde el i
nicio de la humanidad, se comienza realizando actividad física como medio para alimentarse. 

Posteriormente en la Antigüedad, el deporte se relaciona con la representación que tenían los hombres de sus dioses como seres aficionados al ejercicio corporal.

Esto dio lugar a que en las celebraciones y fiestas, se incluyeran poco a poco juegos y competiciones de velocidad, resistencia, fuerza y habilidad (8).

De esta forma, los hombres creían que los dioses pensarían positivamente sobre ellos. Posteriormente, durante la Edad Media, la práctica deportiva continua su desarrollo y evolución.

Personas de distintos grupos sociales se organizan para practicar actividad, entre otras juegos de pelota, lanzamiento de barra y otros juegos que en la actualidad consideramos deportes tradicionales.

Las clases altas de la sociedad aprovechaban las festividades para realizar torneos y actividades de mayor espectáculo, dejando de lado las manifestaciones lúdicas más simples que realizaban las clases más bajas.

Todas estas actividades servían como entrenamiento y preparación física para posibles enfrentamientos, incluso guerras.

Acercándonos a lo que conocemos en la actualidad como deporte, encontramos que este nació en Inglaterra, en el siglo XVIII, de la mano de Thomas Arnold, quien lo introdujo en el ámbito educativo en el siglo XIX.

A su vez, durante el siglo XIX nacieron también los primeros estudios gimnásticos. Además, es también en el siglo XIX, cuando se retoman la realización de los Juegos Olímpicos, los cuales se reanudas de la mano de Pierre de Coubertin en Atenas en 1896.

Desde este momento, las disciplinas deportes crecen, el poder político ligado al deporte aumenta, los juegos y deportes se institucionalizan, regular y crean Federaciones y en definitiva, se genera la imagen que tenemos hoy en día del término deporte.